50 Día de Ayunando Testimonio

Diez días de ayuno seguido por el jugo de 40 días de ayuno de agua.
La pérdida de peso 50 libras.

Me 50-60 libras de sobrepeso desde donde yo estaba acostumbrado a estar en la escuela secundaria. Pensé que mi metabolismo me permitiera seguir comiendo lo que quiera de por vida. Empecé a pasar la mayor parte de mi tiempo delante del ordenador y el ejercicio físico era muy limitado. Quiero comer para lidiar con el estrés, el aburrimiento, o simplemente por un alto contenido de azúcar extra “.” Sentí que Dios me habla alrededor de 1 año y medio antes que yo necesitaba hacer ejercicio para cumplir con mi vocación. En ese momento yo no entendía qué era aquello, y me olvidé de hacerlo. Fue entonces cuando me ganado cerca de 50 libras. en un año. Otras personas comenzaron a darse cuenta de mi aumento de peso, pero sobre todo lo ignoró con ropas holgadas y no ir a nadar. Un día fui a comprar unos pantalones nuevos (porque mis pantalones primero no cabe más), y me di cuenta de que yo había ganado 8 pulgadas en la cintura de donde yo estaba acostumbrado a ser.

En este punto, he oído un mensaje de alguien que dio razones bíblicas por qué la salud es importante (junto con su testimonio). Esto me motivó a hacer los cambios en mi vida hacia la pérdida de peso. Entonces empecé a trabajar con mi bicicleta, caminar en la caminadora, y footing etc empecé a cortar la mayoría de la carne y los productos lácteos de mi dieta y comer más frutas y verduras crudas. A través de estas disciplinas he perdido 37 libras. en cerca de 2 meses! Fue desde allí que me decidí a hacer un ayuno de jugo 10 días, seguido inmediatamente por un agua rápida de 40 días. Con la gracia de Dios y un cuerpo que fue desintoxicado y con el ejercicio y una dieta saludable; me encontré con que los primeros 30 días de este ayuno eran bastante fácil. Durante los primeros treinta días estaba caminando millas por día y subiendo y bajando colinas alrededor de Jerusalén. Yo tenía un montón de energía y fuerza.

La final de 10-15 días del ayuno 40 días con el agua sólo comenzó a ser más bien un desafío para mí. Empecé a sentir menos fuerza para caminar largas distancias y algunos mareos. Pero decidí que había llegado hasta aquí y lo que no volvería. Lo tomé como una señal de que yo era para descansar y pasar más tiempo con Dios. Mientras lo hacía, he encontrado la gracia y la fuerza para seguir adelante. Mi cuerpo estaba tan limpio y me sorprendió por la manera pocas veces que realmente tenía “dolores de hambre.” Durante este período de mi ayuno, me di cuenta de que tenía que cambiar mi sistema de creencias sobre la manera en que veo los alimentos por lo que puedo romper mi rápido correctamente. Quería saber más sobre la diferencia entre el hambre y el ayuno. Esta es la página web cuando me encontré con Tom Coghill ayuno que me dio la información para confirmar lo que ya estaba aprendiendo, y me enseñan muchas nuevas perspectivas también. He perdido 50 libras. durante el ayuno 50 días y perdí 87 libras. general en 3 meses! Me siento mejor, tener más energía, y estoy de nuevo al nivel de condición física que yo estaba en la secundaria. Rompí mi ayuno con frutas y vegetales crudos en su mayoría y la sensación era impresionante como me gustaron de la variedad de sabores de los alimentos de Dios en su estado natural.

Lo que es aún más importante para mí era la paz de saber que estoy haciendo la voluntad del Padre. Jesús (Yeshua) venció la tentación y entró en una nueva fuerza y el poder después de su ayuno de 40 días. Y fue una alegría para mí ser capaz de caminar en las huellas del Maestro para ganar la disciplina sobre sí mismo, espíritu, alma y cuerpo.

Gloria al Cordero,

C.L.