Amamantamiento y Ayuno

Preguntas Relacionadas con el Amamantamiento

Extremefreedom.org ha recibido numerosas preguntas de madres que quieren ayunar con jugo mientras están alimentándo a sus hijos con leche materna. Desean saber si la descarga aumentada de toxinas afectará al bebé. Es cierto que ayunar aumenta la cantidad de toxinas en la leche de la madre y que a la leche materna van a parar rastros de cualquier sustancia que haya en la sangre, además el bebé tiene un sistema inmunológico frágil. ¿Habrá daño? posiblemente. Pero, la pregunta mayor es, ¿Para qué ser etiquetada como una demente? Tus amigos y familia pensarán que eres una hereje loca que no se preocupa por su niño, y eso es poco sabio. Ni siquiera van a tratar de entender. Toda tu lógica e intentos de hacerles entender llegarán a oídos sordos. De todos modos hay una manera para que tú y tu bebé sean bendecidos con la alegría de la salud. Es un método simple que te proporciona la máxima cantidad de nutrición equilibrada para ti y tu niño y te permite perder el peso que ganaste durante el embarazo.

1. Bebe jugo fresco diariamente.

2. Haz leche de soya y bebe dos vasos por día.

3. Pulveriza algunas nueces y agrégalas a la ensalada o agrégale un poco de atún.

4. Toma de dos a tres cucharadas de aceites esenciales por día o adereza la ensalada con ellos.

5. Come una ensalada pequeña con varias verduras para ampliar el espectro de nutrientes.

6. Come ensaladas de fruta diariamente.