Debo Hacer un Rápido Practica?

¿Recomendaría hacer un ayuno corto “práctica” antes de embarcarse en un ayuno de jugo 30 días? Estoy un poco nervioso acerca de los síntomas de desintoxicación. Tengo 22 años, 168cm de altura y alrededor de 75 kg. También estoy totalmente nuevo al ayuno. He estado leyendo a través de su página web y se han inspirado para intentar un ayuno de jugos.
La razón principal de mi ayuno es la pérdida de peso antes de un viaje a casa a ver a mi familia, así como intentando librarme de un general “plana, sin motivación, apatía sentimiento no puedo parecen agitar. También me gustaría usar el jugo rápido como una oportunidad para dejar de fumar.

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Si usted no tiene ningún problema de comer compulsivamente puede de manera segura rápida durante 30 días en el jugo de una manera rápida primero. Pero haciendo un rápido práctica le enseñará la dificultad de romper un ayuno correctamente y asegúrese de que usted pueda antes de hacer un ayuno más largo. Un ayuno de jugo puede ser un poderoso motivador para dejar de fumar a medida que se vuelven muy conscientes de los daños a su cuerpo y los antojos de la disminuyen.

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