Pre-Cuestiones de Agua en Ayunando

Estoy a punto de ir en un agua rápida. ¿Todavía tomar sus vitaminas diarias, mientras un ayuno de agua? ¡NO!
Además, ¿cómo elegir la longitud de ayunar el agua? (Que depende del tiempo disponible y sus metas.)
Estoy bastante adicto a la cafeína y también le gustaría trabajar para convertirse en un vegano primas. Ya he sido un vegetariano por casi 10 años, pero realmente creo que el ayuno de agua me va a ayudar la transición a una dieta cruda. También me siento como si mi cuerpo no es muy saludable y me gusta limpiar, porque estoy en la universidad y muchas veces no estoy dando el derecho de alimentos, el sueño, o ex-cereza, pero que plantea otra cuestión.
Por lo tanto, decir que lo hago un ayuno de agua para dos semanas, es esto algo que debe ser recurrente para mantener mi cuerpo sano? ¿Debo hacer un ayuno de agua una cierta cantidad de veces, o es un tiempo suficiente? Tengo 21 años de edad que es femenina 5’4 “150 libras que nunca ha ayunado antes. (Ayuno periódico es bueno)
¡Hola
Nunca recomiendo agua en ayunas para una rápida primero. Jugo primero ir al agua luego de regreso al jugo.
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