Preguntas Sobre Cómo Iniciar un Rápido

Edad: 25
Altura: 5’9 ”
Peso: 135 libras.
Hombre, de una salud relativamente justo, pero con algunas cuestiones de órganos
Tipo de rápida: 10 días jugo de
Motivo: Detox! / La integridad celular y la curación de órganos
Estoy en el día 6 de este rápido y estoy teniendo dificultad para concentrarse. Estoy complementa E, C, Zinc, B, B12 y espirulina. Estoy en la universidad en un curso de verano rápida así que necesito para poder hacer mi trabajo pero estoy teniendo problemas para concentrarse tanto! Tampoco es necesario perder peso, pero estoy muy preocupado por mi cuerpo desintoxicación. Me estoy dando enemas de agua al día. Me siento débil, sin embargo, y con hambre. Sigo pensando en el jugo, el azúcar para la energía. Creo que mi bazo es débil, como son mis glándulas suprarrenales y la función tiroidea. Tal vez yo no soy un buen candidato para el ayuno? Un médico chino dicen que debería estar construyendo, no ayunar.¿Qué tan efectivo es un método rápido sólo 10 días de jugo, me pregunto?
Mi mente está empezando a tratar de convencerme de que ser capaz de concentrarse es más importante que el ayuno. Pero me pregunto si eso es sólo mi excusa preferida de esquivar el ayuno (Ten en cuenta que siempre he tenido problemas para concentrarse, pero ahora se ve agravada por el ayuno).
Leí en alguna parte que las personas con fatiga suprarrenal todavía pueden ayunar. , ¿No??
Si todo el mundo en un jugo de diez día de ayuno poder continuar sus actividades normales?
Aparte de esta cuestión principal, tengo tres preguntas generales:
1) ¿Es necesario añadir sal a mi jugo de mantener el equilibrio electrolítico?
2) ¿Puedo completar aceites (Omega / etc linaza) a mi suppls otra vitamina, o aquellos, en particular, requieren la digestión y el truco del ayuno?
3) ¿Cuál es la combinación de jugo de derecho para las personas con candida?
Gracias gracias a todos y todos los consejos y respuestas!
Respuesta por Tom Coghill
No pude hacer este informe sobre la marcha una medida que no dio suficiente información como su nombre o nombre de usuario.
1. Las personas con fatiga suprarrenal todavía pueden ayunar. Sí
2. Si todo el mundo en un jugo de diez día de ayuno poder continuar sus actividades normales?Sí
1) ¿Es necesario añadir sal a mi jugo de mantener el equilibrio electrolítico? Sí, se puede ajustar la sal del mar, pero los jugos están llenos de electrolitos.
2) ¿Puedo completar aceites (Omega / etc linaza) a mi suppls otra vitamina, o aquellos, en particular, requieren la digestión y el truco del ayuno? Aceite de linaza es beneficioso durante el ayuno de jugos.
3) ¿Cuál es la combinación de jugo de derecho para las personas con candida? Por cándida, el uso de limón, apio, pepino, perejil, ajo, jengibre y tomar probióticos a diario.

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